54세 여자분입니다.

그림을 클릭하시면 큰 그림을 속시원히~

보실수 있습니다^^

3월 30일 시작해서 4월 30일 결과입니다.

왼쪽이 치료전..오른쪽이 치료후 입니다

치료전...............

골격근과 지방의 비율비교입니다.
위의 것이 본인의 이상적인 표준비율이고
아래의 것이 실제 비율이지요...
표준은 근육이 64.4% 여야하는데 
실제는 49.%로 지방이 골격근보다 더 많지요(50.1%)

치료후...............

골격근이 62.6%까지 증가하고
지방이 현저하게 (37.4%)줄었지요.
연세를 생각한다면 신체 근육과 지방의 비율이
굉장히 좋아지신 것이지요.

나의 체성분비율에서 지방은 감소하고
수분 ,단백질,무기질은 증가하여
몸의 영양과 수분 밸런스가 좋아진것을 확인할수 있습니다

설명이 필요없죠?
그림만 봐도 동글이 에서  날씬이 모양으로 ...

두개 그림중
왼쪽은 근육의 과다를..
오른쪽은 지방의 과다를 붉은 색으로 보여주는 것이지요...

치료전....

팔은 근육이 과다하고  지방은 온 몸에서 과다하다고....
 붉게 물들여놓았지요..

치료후....

걷기나 하체 단련 운동이 도움이 되고요...
지방은 복부와 몸통만 남아있어요.

비만치료를 통해...

체중을 줄이고 몸의 비율이 좋아졌지만
아직 더 개선될 여지가 남아있네요...
저녁 식사량을 조금 줄이고
훌라후프나 걷기가 도움이 되겠네요...
그럼  뱃살이 더 빠지고 하체 근육이 단련되면서
건강하고 아름다운 몸이 되시겠네요..

그럼...30대.....?